Как женщине развить свою сексуальность

Зачастую секс противопоставляется настоящей любви, принижается значение чувственности и за романтическими отношениями признается первенство. Однако если представить ситуацию, в которой мужчина хорошо относится к женщине и стремится с ней общаться, но при этом не предлагает ей секс и не помышляет о более интимном контакте, как можно назвать такое положение дел? Правильно, дружбой. Романтическое влечение не мыслится без сексуального, а женщина, которая не вызывает плотского желания, покажется большинству мужчин неинтересной. Сексуальность женщины – это мощная энергия, которая делает счастливой и девушку, и ее мужчину.

Не секрет, что существуют женщины, не обладающие особой физической красотой, но при этом притягивающие мужчин как магнит. «В ней что-то есть», скажет ее очарованный собеседник, и это что-то – яркая зрелая сексуальность. Сексуальность, как и любую другую черту характера, вполне возможно взрастить и развить, хотя для этого потребуются некоторые усилия и желание работать над собой.

Любить мужчин

Когда женщина считает окружающих ее мужчин неудачниками и развращенными подлецами, ищущих только свою выгоду, о какой искрящейся сексуальности может идти речь? Девушка, которая испытывает сложности в общении с мужчинами, даже если и встретит достойного ее партнера, будет в разговоре зажиматься, вести себя неестественно и глупо. Если женщина убеждена, что рядом с ней достойный мужчина, она исполнена обаяния, харизмы, ее движения легки и гармоничны.

Иногда негативный шаблон отношений с мужчинами идет из детства, иногда он формируется во взрослой жизни из неудачного опыта. В любом случае нужно помнить, что достойных мужчин гораздо больше, поэтому стоит подготовиться к встрече с принцем своей мечты. Для этого есть простое упражнение: нужно придумать достоинства случайным мужчинам.

Например, сидя в метро, назвать пару положительных качеств, которые могли бы быть у этого пенсионера, или у этого студента, или у серьезного пассажира в очках. Может, он прекрасный семьянин? А может, он пожарный и спас не один десяток человек.

пожарный

У знакомых мужчин стоит поискать достоинства среди прочих черт характера – может, коллега и ворчун, зато хороший специалист и всегда поможет советом. Эта практика, повторенная несколько раз, повысит доверие к сильному полу, сделает общение с мужчинами более легким и непринужденным, а значит – даст раскрыться внутреннему потенциалу сексуальности.

Учиться флиртовать

Флирт – тонкое искусство, и поучиться ему явно стоит, потому что флирт действует на мужчин завораживающе. Когда девушка, хлопая густыми ресницами, тонким голоском рассказывает коллеге, как она измучилась, пыталась вбить гвоздь в стену, она наверняка флиртует. Умение показаться в меру слабой и беспомощной на сугубо мужском поприще может сыграть женщине на руку. Если она еще при этом владеет искусством мимолетных прикосновений, интерес мужчин ей обеспечен. Тонкими пальчиками снять пушинку с его свитера, обдав ароматом тонких духов, или как будто невзначай коснуться запястья, залившись легким смехом – все это может направить его мысли в довольно пикантное русло.

флирт

Неплохо бы и научиться выбирать темы разговора на грани, чтобы они не были пошлыми, но при этом давали понять собеседнику, что внутри твоей головки не только стихи и туманы. Невесомые намеки на то, что у девушки есть сексуальные желания, возбуждают порой сильнее любой откровенности. Не стоит забывать следить за темпом разговора – чем более неторопливой будет речь девушки, тем сексуальнее она будет выглядеть.

Заняться танцами и йогой

Танец – стихия, в которой женщина чувствует себя наиболее органично. С помощью танца девушка научится управлять своим телом, держать осанку, да и вообще эта телесная практика дает чувство свободы и уверенности в себе.

Заняться танцами и йогой

Для особо уверенных в себе девушек неплохой идеей будет посещение студии танца на пилоне или стрип пластики. Стрип пластика подарит чувство уверенности в своей привлекательности и сексуальности, а также сделает движения более плавными и гармоничными – мужчины, как правило, отлично считывают, когда тело девушки наполнено энергией.

Медитировать

Практика медитации успокаивает внутреннюю суету, делает девушку более плавной и спокойной. Если цель – развитие сексуальности, то сосредоточивать внимание стоит на зонах, связанных с половыми органами – на чакре муладхара, расположенной в шейке матки и на центре матки.

медитация

Матка – энергетический центр у женщин, связанный с ее сексуальностью и женскими энергиями. Чтобы провести медитацию, нужно удобно сесть, раздвинув ноги (подойдет и обычная поза на стуле, и позиция ноги по-турецки) и сосредоточить свое внимание на одной из указанных областей. Можно представить луч света, спускающийся сверху и через темя простирающийся к матке. Эта медитация позволит ощутить связь с энергией Шакти – сугубо женской сущностной энергией. Девушка, установившая подобную космическую связь с изначальной матерью (каковой и является Шакти), излучает мягкое спокойствие и завораживающую сексуальность.

Заботиться о здоровье

Гормональный фон и общее самочувствие очень важны для сексуальной привлекательности девушки. Гормоны определяют либидо девушки, ее настроение, здоровую менструацию и желание заниматься сексом. Хотя бы раз в два года нужно проходить полное обследование у гинеколога – сдавать мазок на флору, а также обследоваться на риск рака шейки матки.

гинеколог

Правильно функционирующее тело – залог женской сексуальности и притягательности.

Любить себя получать удовольствие от жизни

Краеугольный камень успеха во всех сферах – это любовь к себе. Широко известный психолог Михаил Лабковский считает любовь к себе определяющим фактором в жизни, ставя знак равенства между счастьем и высокой самооценкой. Только женщина, способная ценить и уважать себя и свое тело, может подарить мужчине необходимую сексуальную энергетику. Уверенность в себе – это харизма, это обаяние и успех у сильного пола. Самая невзрачная внешне, но ценящая себя женщина способна дать фору любой записной красавице в деле обольщения сильного пола.

Уверенность в себе не достигается в короткие сроки, зачастую это дело многих лет, старые травмы прорабатываются очень тяжело. Но уже сейчас женщина может начать этот путь с того, чтобы позволить себе стать чуточку счастливее – позволить купить именно это откровенное платье, вкусно поесть, дать себе несколько часов, свободных от быта. Неплохим упражнением станет практика, взращивающая любовь к своему телу: нужно встать у зеркала обнаженной и проговаривать комплименты груди, попе, линии талии и т.д.

девушка у зеркала

И даже если придирчивому глазу есть за что зацепиться – целлюлит, морщинки, лишний вес – это не должно стать препятствием для любви к себе. Это только особенности, которые тоже нужно научиться любить и принимать.

Сексуальность женщины – не просто залог гармоничной интимной жизни. Это творческая энергия, которая вдохновляет мужчин, делает жизнь девушки более наполненной и многогранной. Развитие своей личности, уважение к себе и своему телу – те моменты, на которых стоит сосредоточиться, развивая собственную сексуальность.