Секс и сон: как биоритмы влияют на вашу интимную жизнь

Спать вместе в одной постели для пары – одно из самых интимных, но при этом обыденных занятий. При этом всем известно, что спать и спать вместе – абсолютно разные вещи. Разные партнеры имеют различную реакцию на присутствие половинки в постели, а также в разное время склонны к возбуждению. Вся проблема кроется в несовпадении биоритмов в паре.

 

Время страсти не совпадает

Исследования, проведенные компанией производителей товаров исключительно для взрослых, длились целых 5 лет. За столько долгое время выяснилось, что женщины действительно чаще вожделеют к противоположному полу ближе к полуночи. А вот мужчины наоборот – около восьми утра. В момент наибольшего возбуждения у сильной половины человечества лишь 11% всех женщин могут быть такими же страстными в постели. Парадокс, но остальные барышни достигают пика возбуждения до двух часов ночи. В то время, как только 16% мужчин могут заниматься сексом прямо перед сном.

Самый важный аспект при выборе временного промежутка для полового акта – биоритмы обоих партнеров. «Жаворонки» предпочитают утренний секс, а «совы» наоборот – ночной. Важно, чтобы несовпадающие внутренние ритмы не привели к ссорам. По статистике 68% девушек и 63% молодых людей встречаются с людьми, имеющими отличные биоритмы. Получается, что в больше чем половине пар один из влюбленных жертвует своими привычками во времени, корректируя подход к сексу.

 

Плюсы ночного секса

Несмотря на то, что женщины хотят любовных утех после 11 часов вечера, а мужчины с 6 до 9 утра. Но и тут существует маленький нюанс. При любом расположении звезд на небе биоритмы разных полов совпадают примерно с 9 до 11 вечера. Именно в этот момент можно объяснить довольно высокое количество тестостерона у обоих. По статистике женщина уже физиологически готова к сексу, а мужчина до сих пор не против.

Вернемся к плюсам вечернего секса. В после рабочее время уже ничто не гонит людей куда-то бежать и что-то делать. Поэтому можно больше внимание уделить романтике и предварительным ласкам, разогревающим интерес особенно у мужчин. В качестве полового акта больший вес имеют именно психологические качества партнеров. Поэтому секс перед сном, грядущим подарит гораздо большее наслаждение.

Секс в любое время представляет собой определенную нагрузку на мышцы и тело. При оргазме женщина и мужчина испытывают в своем теле эффект от появления окситоцина, пролактина, эндорфина и остальных гормонов. После длительной нагрузки и заряда положительных эмоций наступает умиротворение. Данная реакция организма – приятный бонус от вечернего секса. Поэтому можно без всяческих снотворных уснуть в обнимку с любимым человеком. К тому же с точки зрения гигиены, занятие любовью ближе к ночи – очень правильное решение. Оба партнера благоухают свежестью душа и зубной пасты. И не менее важное, не занимают очередь в туалет от большего желания туда попасть с утра.

Но на столь радужной ноте стоит оговориться. Наибольшее удовольствие от вечернего секса возможно лишь, когда оба влюбленных подходят к его началу с пустой головой, не озабоченной повседневными мыслями. В современном мире постоянство влияния работы и стрессов часто оказывает отрицательное действие на сексуальную активность вечером. Поэтому при наличии излишней усталости шикарного оргазма и завершения полового акта может и не быть.

 

Плюсы секса с утра

Кто бы что ни говорил, а темнота – один из главных атрибутов секса. Но почему бы не заняться любовью на рассвете? Ведь пара находится в теплой постели, еще никуда не спешит, а их головы не заполнены рутинными проблемами и делами. К тому же около 8 утра у обоих полов происходит примерное совпадение биоритмов. Мужчина с самого утра уже готов к ласкам и расслаблению перед работой. Это желание ощущается больше, если женщина спала спиной к своему возлюбленному. Так почему бы и не расслабиться перед рабочим днем?

Утренний секс вполне может заменить пробежку или полноценную тренировку. Нагрузка при половом акте прорабатывает все группы мышц, в том числе и внутренние. Не стоит забывать, что и бодрит он не лучше двойной порции кофе. Благодаря половому акту внимание на весь день становится четче и ничего не затуманит взор. Количество положительных гормонов радости и счастья переполняет все тело и разум.

Минусы утреннего секса

При этом есть и много минусов, пугающих большое количество пар. Хочется побольше поспать. Мало времени перед работой, еще надо позавтракать, собрать всех членов семьи к выходу. Поэтому утренний секс выглядит не так соблазнительно.
Но если очень хочется, то почему бы не подготовится к сексу заранее, а именно с вечера. Достаточно будет встать немного пораньше, посетить душ или туалет. А после не теряя жгучего желания вернуться в постель и нежно с лаской будить свою вторую половинку. Несколько приятных слов шепотом на ухо, легкие прикосновения к оголенному телу, поглаживания. И любимый человек не только проснется с удовольствием, но и еще и захочет продлить его. Когда чувствуется, что время совсем загоняет вас в рамки, то стоит посетить душ вместе. Там можно отлично завершить начатое.