Мастурбация уже давно перестала быть чем- то запретным: напротив, такая преданность собственному телу полезна во многих отношениях. И она вовсе не принадлежит только мужскому миру: согласно исследованию более 60% девушек мастурбируют на постоянной основе, даже при наличии постоянного партнера. Конечно, в таком случае все нужно делать в меру, чтобы не пострадали партнерские отношения, но отрицать очевидные плюсы мастурбации попросту глупо. В этой статье мы собрали основные положительные стороны этого занимательного времяпрепровождения.
Познать себя и собственное тело
Понимание особенностей своего тела и психики очень важно: в партнерстве мы должны знать, что нам приятно, как в физическом плане, так и в плане фантазий. Согласитесь, если вы сами не знаете, как доставить себе крышесносный оргазм — откуда это может узнать ваш партнер?
Улучшить свою повседневную и сексуальную жизнь
Когда мы познаем себя и поймем, что заставляет нас чувствовать себя потрясающе и направим нашего партнера по верному пути — мы оба придем к большему удовольствию во время секса. Что в свою очередь никак не может не сказаться на нашей повседневности — она приобретет новые теплые оттенки, да и в целом в партнерстве станет намного меньше ссор, склок и лишних взаимных претензий.
Получить больше оргазмов
Часто, в отношениях у мужчины и женщины не совпадают сексуальные темпераменты: кто-то один может и хочет больше, кто — меньше, у кого-то имеется желание с утра, а у кого-то под вечер, когда партнер уже измотан повседневными проблемами или просто работой. И чтобы кто не говорил, сексуальная жизнь — один из основных столпов здоровых отношений. Но не расставаться же с любимым человеком из-за секса? В этом случае мастурбация — может стать отличным выходом, который привнесет еще много других положительных моментов в жизнь.
Помогает заснуть
Если у вас проблемы с засыпанием, мастурбация и последующий оргазм могут быть как раз тем, что вам поможет. Мастурбация снимет напряжение и успокаивает нас, оргазм снижает уровень гормона стресса кортизола, что помогает мелатонину подготовить систему ко сну. Выделяющийся гормон пролактин так же вызывает расслабление и сонливость, позволяя нам раньше уснуть. Мастурбация — это отличное снотворное.
Это сделает вас более счастливым человеком
Как мастурбация может улучшить настроение? При мастурбации в организме выделяются дофамин и окситоцин — гормоны, отвечающие за хорошее настроение.
Снижает аппетит
Окситоцин — это гормон любви, который может даже подавлять чувство голода. На самом деле, в исследованиях ученых было установлено, что при выделении окситоцина у нас снижается мотивация заедать стресс и уменьшается чувство голода.
Устраняет стресс
При кульминации и последующем расслаблении происходит выброс эндорфинов, не оставляющих и шансов стрессу. Качество жизни и стрессоустойчивость повышаются, и вот уже мы готовы отвечать на вызовы этого мира и нам легко забыть обо всех заботах. Ну чем мастурбация не очередной метод медитации? Это явно гораздо проще и лучше, чем массаж ног или физические упражнения.
Снимает сексуальное напряжение
Когда вы одиноки и у вас нет даже “друга с привилегиями”, или когда у вас просто нет сексуальной жизни с другим человеком — необходимость удовлетворить свое либидо никуда не пропадает. Аппетит к сексу работает сам по себе. И когда вы по какой-то причине остаетесь в одиночестве, почему бы не дать себе немного такой разрядки? Вы поддержите свое здоровье и тело в форме, да и окружающие точно скажут нам спасибо!
Мастурбация на порно предотвращает измены!
Невозможно сказать (не соврав), что людей привлекает только их, пусть даже любимый партнер, и не привлекает множество других “вариантов”. В нынешнем мире полигамность становится социальной и не осуждаемой нормой жизни в различных странах. Хорошо это или плохо судить не будем, но что можно сказать точно: наш мозг не видит разницы между голыми мужчиной и женщиной на экране монитора и в реальной жизни. А это значит, что мастурбация на порно — настоящий лайфхак для жаждущих приключений, предотвращающий измены. Как говорится: и овцы целы, и волки — сыты.
Мастурбация поможет покорить новые вершины
Вы можете использовать вспомогательные средства не только в отношениях с партнером, но и при мастурбации — это откроет для вас новый мир. Возможно грустно признавать, но технологический прогресс давно переплюнул даже самого мастеровитого любовника, и было бы странно лишать себя львиной толики удовольствия, да еще и по таким доступным ценам.
Помогает облегчить боль
Ученые уже давно выяснили, что мастурбация помогает справиться с болью не хуже обезболивающих, и стоит заметить: без негативных последствий для организма. В том числе ее советуют при болезненных менструациях, так что пользуйтесь.
Она бесплатна и доступна в любое время
До тех пор, пока мастурбация не становится чрезмерной и не вредит здоровым партнерским отношениям, она не имеет отрицательных сторон. Вы можете использовать его всякий раз, когда вам нужно расслабиться, освободить голову, получить положительные эмоции или нивелировать факторы стресса!