Многих девушек смущает, беспокоит повышенное сексуальное влечение во время месячных. Казалось бы, в этот период природой не предусмотрены близкие контакты. Но желание вспыхивает с новой силой. Разберемся, почему возникает такой парадокс и как к нему относиться.
Физиологические причины повышенного либидо во время месячных
Во время менструации матка увеличивается в размерах, наполняется кровью. Объемный орган давит на нервные окончания в области таза. Мозг воспринимает эти ощущения как возбуждение, будто снаружи кто-то ласкает эрогенные зоны.
В первые дни цикла матка особенно активно сокращается, чтобы вытолкнуть скопившуюся кровь, частички эндометрия. Мышечные спазмы тоже стимулируют нервы в интимной области. Все это складывается в общую картину полового возбуждения.
Прилив крови к половым органам
Во время менструации к половым органам устремляется мощный приток крови. Ткани вульвы и влагалища переполняются кровеносными сосудами. Половые губы припухают, становятся очень чувствительными. Достаточно малейшего трения бельем или случайного прикосновения, чтобы по нервным окончаниям побежали приятные импульсы.
Усиленное кровообращение в репродуктивных органах во время месячных — защитный механизм. Так организм обеспечивает регенерацию поврежденных тканей. Но одновременно прилив крови к гениталиям вызывает непроизвольное возбуждение, тягу к сексу.
Гормональные причины сексуального желания при менструации
В первые дни месячных уровень женских половых гормонов эстрогенов падает до минимальных значений. Зато концентрация мужских гормонов, андрогенов, на пике. Тестостерон будоражит нервную систему, провоцирует сексуальные фантазии, усиливает либидо.
Ближе к концу менструации в организме вновь начинают преобладать эстрогены. Под их влиянием нарастает сексуальная активность, влагалище обильно увлажняется, готовится к половому акту. Девушка чувствует себя привлекательной и желанной, ее тянет к интимной близости.
Выброс эндорфинов, снижающих боль и влияющих на либидо
Во время менструации организм вырабатывает большое количество эндорфинов — гормонов радости. Эти вещества действуют подобно опиатам: уменьшают боль, расслабляют, приносят наслаждение. На фоне общего приподнятого настроения сексуальное желание обостряется.
Выброс эндорфинов происходит не только в головном мозге, но и на периферии, особенно в органах малого таза. Эти гормоны счастья блокируют болевые ощущения, которыми обычно сопровождаются месячные. В итоге девушка испытывает облегчение, невольно жаждет близости.
Секс во время месячных: за и против
Интимная близость в период менструации имеет множество плюсов для женского здоровья. Прежде всего, секс помогает справиться с неприятными симптомами ПМС. Приятные ощущения отвлекают от схваткообразной боли внизу живота и пояснице. Матка активно сокращается, выталкивая кровь, поэтому месячные заканчиваются быстрее.
Половой акт во время месячных служит надежным средством от стресса. Нежные объятия, поцелуи и ласки любимого человека успокаивают нервную систему не хуже лекарств. После бурного оргазма девушка легко засыпает, видит приятные сновидения. Утром она просыпается бодрой, пребывает в отличном расположении духа.
Недостатки: дискомфорт, гигиенические сложности
Некоторые девушки не решаются заниматься любовью во время месячных из-за ряда неудобств. Обильные кровянистые выделения часто становятся препятствием для полноценного секса. Приходится подстилать полотенце, чтобы не запачкать постельное белье. Процесс прерывается для смены прокладок или тампонов.
Во время менструации повышается риск инфекций, передающихся половым путем. Слизистая оболочка влагалища и шейки матки в этот период особенно уязвима, на ней образуются микроскопические трещинки. Через эти ранки болезнетворные микробы легко проникают внутрь. Поэтому важно предохраняться, соблюдать тщательную интимную гигиену.
Способы комфортного занятия сексом при менструации
Если все же хочется близости, а месячные не заканчиваются, стоит вооружиться некоторыми хитростями. За полчаса до полового акта примите теплый душ, чтобы смыть естественные выделения. Если поток крови не слишком обильный, воспользуйтесь менструальной чашей или тампоном. Для надежности постелите на кровать темное полотенце.
Во время месячных подходят не все сексуальные позы. Лучше отдавать предпочтение тем, где женщина располагается сверху, контролирует глубину проникновения. При болезненных ощущениях следует выбрать неглубокие, аккуратные фрикции.
Оральные ласки во время месячных требуют особого доверия между партнерами. Если решитесь на такой эксперимент, девушке лучше тщательно подмыться и воспользоваться менструальной губкой. Можно практиковать стимуляцию клитора пальцами или секс-игрушками.
Культурные табу: хочется и колется
Вокруг менструации сложилось много мифов, предрассудков. В некоторых культурах критические дни до сих пор считаются чем-то грязным, даже греховным. Девушек в этот период сторонятся, запрещают посещать храмы и другие святые места.
Но месячные — естественный физиологический процесс, а не признак порчи или болезни. Кровь и другие выделения во время менструации стерильны, они не содержат никаких вредных веществ. Поэтому ограничения на секс продиктованы скорее невежеством, суевериями.
Стыд и зажатость, мешающие получать удовольствие
С детства нам внушают, что говорить о месячных неприлично, а уж тем более заниматься сексом в этот период. Неудивительно, что многие девушки стесняются своего тела, естественных выделений. Они предпочитают воздержание, маются от неудовлетворенного желания.
Однако менструация — не повод отказывать себе в удовольствии. Чтобы расслабиться и получать наслаждение от близости, нужно принять свое тело, доверять партнеру. Откровенный разговор поможет преодолеть ненужные комплексы. В конце концов, месячные случаются у всех женщин, в этом нет ничего постыдного.
Выводы
Повышенное сексуальное влечение во время месячных — абсолютно нормальное явление. Его провоцируют физиологические процессы и гормональные всплески в женском организме. Регулярные занятия любовью в этот период улучшают настроение, избавляют от спазмов, помогают расслабиться.
Если неприятные ощущения и стеснение мешают наслаждаться близостью, стоит попробовать специальные позы, уделить внимание гигиене. А самое главное — поговорить с партнером начистоту, поделиться своими желаниями, опасениями. Взаимопонимание и доверие между любящими людьми преодолеют любые трудности.