Иногда мужчины могут заметить, что у них снижается сексуальное желание, чаще всего они списывают это на усталость, проблемы на работе и т.п. Это, конечно, тоже может быть причинами, однако, нередко проблема кроется в питании. Привычные продукты действительно могут плохо влиять на сексуальное желание, но об этом редко кто-то задумается. Эти продукты также могут негативно влиять и на представителей женского пола.
Соль
Для многих будет удивительно, но подавлять сексуальное желание может обычная поваренная соль, которую большинство людей добавляют практически во все блюда. Когда в мужском организме её становится слишком много, то тестостерона выделяется меньше, чем необходимо, а в следствии этого снижается потенция. Слишком сильное пристрастие к солёной еде может привести к тому, что секса перестанет хотеться вообще. Есть определённая доза соли, которая допустима для мужчины, в сутки не должно поступать более четырёх грамм соли, тогда проблем с потенцией не возникнет.
Углеводы
Углеводы, содержащиеся в белом хлебе, способствуют снижению полового влечения. Сахар, который имеется в сдобных продуктах, слишком быстро усваивается организм и поэтому он испытывает недостаток энергии. А разве возможен секс без энергии? Конечно же, нет. Углеводы также замедляют циркуляцию крови в организме, что опять-таки не лучшим образом сказывается на влечении сексуального характера.
Афродизиаки
Некоторые люди, стремясь улучшить качество своего секса, привлечь партнёра и т.п. начинают использовать травяные афродизиаки, считая, что такой натуральный продукт принесет организму только пользу, однако, это не так. Большинство из них изготавливается в Азии, где обычно никто не соблюдает никаких правил гигиены, соответственно, после использования такого средства может не только не возникнуть сексуальное желание, оно может вообще пропасть, кроме того, существует большая вероятность того, что подобные афродизиаки ухудшают самочувствие.
Алкоголь
Мужчины любят пить алкогольные напитки, ведь они помогают им расслабиться, но вот на качество секса они влияют не лучшим образом, так как вещества, которые в них содержатся, понижают уровень тестостерона. При регулярном употреблении таких напитков может значительно ухудшится здоровье и снизится потенция.
Сахар
Сахар также вреден, как и Соль, тем более тот, который имеется в пирожных, булочках, тортах. Его переизбыток негативно сказывается на желании секса, поэтому нужно соблюдать меру и не употреблять более пяти ложечек в день, иначе секс может надолго пропасть из жизни.
Фастфуд
Самым опасным врагом не только полового влечения, но и здоровья является фастфуд, который, к сожалению, большинство людей употребляют слишком часто. В таких продуктах содержится слишком много вредных добавок, которые могут привести к серьёзным заболеваниям различного характера, поэтому стоит пересмотреть абсолютно весь свой рацион и перейти на более натуральную пищу.
Соя
Соевые продукты содержат в своём составе растительные аналоги женских гормонов, поэтому имеют свойство плохо влиять на мужчин, снижая их сексуальное желание. Соя, к сожалению, содержится в очень многих продуктах, поэтому следует очень внимательно изучать их состав в магазине и выбирать только правильную еду.
Газированные напитки
От газированных напитков ради своей потенции тоже придётся отказаться, так как в их составе содержится слишком много сахара и различных усилителей вкуса. Вместо таких напитков лучше всего пить самую обычную воду, чай или в крайне случае натуральные соки.