Как раскрепоститься в постели

Тема свободы в половых отношениях волнует как семейные, давно сложившиеся пары, так и мужчин и женщин, только начавших познавать друг друга в постели. Стеснение, боязнь показаться распущенной, страхи и комплексы по поводу своего тела – все это мешает полноценно наслаждаться интимом. Ведущая секс-тренингов Юлия Гайворонская рассказывает о слушательнице своих курсов, которая не давала мужу рассматривать вульву во время оральных ласк в ее адрес. Она в прямом смысле заставляла его закрывать глаза, потому что считала, что ее гениталии выглядят непривлекательно. Избыточная акцентуация на красоте тела часто становится причиной зажимов в сексе, излишнего напряжения в постели и помех в эмоциональной связи.

Победить комплексы из-за внешности

Мужчины не особо переживают насчет того, что их формы не слишком атлетичны, но сильно тревожатся по поводу величины члена. Можно сказать, что это основной мужской комплекс в постели – страх не удовлетворить женщину по причине скромного размера. Сильной половине человечества стоит изучить женскую физиологию и понять, что максимальную стимуляцию во время классического полового акта девушки получают не столько от наполненности влагалища, сколько от правильного угла вхождения члена. Даже с небольшим пенисом возможно найти положение, при котором он будет максимально воздействовать на зону G, расположенную на передней стенке влагалища.

Девушка может сама поэкспериментировать, сев в позу наездницы и, покрутив бедрами, определить, как в каком положении член сильнее всего прилегает к этой области – наклониться вперед или оттопырить попку: изгиб влагалища тоже у всех разный, поэтому нужно искать свой вариант. Многие женщины лучше чувствуют контакт с членом в миссионерской позе с поднятыми до плеч ногами.

Женские комплексы более всего касаются лишнего веса, формы груди и вида наружных половых органов. Особенно склонны нервничать в постели девушки после родов, переживая, что роль матери и их изменившееся тело не придают им сексуальности. В этом случае неплохой идеей будет начать путь принятия себя новой, ведь человек постоянно меняется. Если не получается переключиться на сексуальные мысли, вытирая с домашнего халатика потеки смеси для грудничка, стоит изменить восприятие себя. Можно надеть специально купленное боди-чулок на все тело с вырезами в интимных зонах, чтобы обозначить переход от роли матери к роли любовницы.

Читайте также:  Каких проституток стоит избегать

Нелишним будет погружение в мир бодипозитива: в социальных сетях достаточно профилей, в которых девушки демонстрируют свои неидеальные тела и пишут о том, как складывается их интимная жизнь – например, аккаунты в Instagram @asyalunegova и @ekaterinaxiii.

Воспринимать секс как источник радости

Сколько неврозов, внутренних зажимов и проблем в сексе создает воспитание, при котором все связанное с половой жизнью и гениталиями объявляется грязным, бездуховным и недостойным. Девушки стесняются попробовать что-то большее, чем стандартный половой акт в темноте под одеялом, мужчины ставят в разряд недопустимых некоторые позы и интимные практики. Например, иные юноши всерьез считают позу догги-стайл воплощением разврата, достойной только женщин коммерческого секса.

Девушки, имеющие барьеры такого рода, могут начать с маленьких шажков – например, поставить одну небольшую свечку, которая не даст разглядеть в уютном сумраке слишком многое. А в дальнейшем прибавлять по одной свече к уже имеющейся, усиливая освещение. Постепенно стеснение будет сходить на нет, а удовольствие от созерцания собственной интимной игры во много раз усилит удовольствие.

Отличной практикой для мужчин и женщин станет изучение собственного тела: понимание, что нагота вовсе не является греховной, постепенно позволит раскрепоститься в постели. В одиночестве нужно раздеться, изучить все свои особенности, попробовать заняться мастурбацией перед зеркалом или просто поласкать себя.

Стоит прислушиваться к своему партнеру – то, что приносило удовольствие много лет подряд, может наскучить, а игнорирование просьб своей половинки поменять позу, использовать игрушки и какие-то новые практики вполне способно посеять мысли в неправильности своих желаний и спровоцировать зажимы в интимных играх.

Отличным вариантом будет посещение сеанса эротического массажа для двоих – наблюдение за своим партнером со стороны в такой интимной обстановке способно подарить массу ярких эмоций и обозначить идеи, как раскрепоститься в постели.

Читайте также:  Как девушки попадают в сексуальное рабство

Убрать чувство долга из сексуальных отношений

Кончить любой ценой, испытать вагинальный оргазм во что бы то ни стало, довести девушку до сквирта – все эти «программы» создают излишнее напряжение и мешают в полной мере насладиться ощущениями. Многим женщинам знакома ситуация, когда мужчина зализывает их до онемения в клиторе, хотя все нужные эмоции они уже получили, и бедняжкам приходится буквально насиловать себя и изображать кульминацию. Оргазм вовсе не обязательный пункт в половом акте, маркер качества интимных отношений – удовлетворенность обоих партнеров. Некоторые женщины вообще кончают только от соло мастурбации, а соитие с мужчиной им приносит чувство нежности и расслабления.

Мужчинам же стоит избавиться от страха оплошать перед женщиной: кому-то знакома ситуация осечки с эрекцией при сильном волнении. Для сильного пола было бы откровением, что многие женщины считают подобный случай обстоятельством, льстящим их самолюбию – ведь это признак, что партнерша очень привлекательна и важна для этого мужчины. В любом случае можно просто честно сказать: «я переволновался, извини», и насладиться объятиями, поцелуями и нежным массажем.

Способов, как раскрепоститься в постели, на самом деле немало, но самым важным пунктом в этом плане остается доверие и внимание партнеров дуг к другу, а также безусловная любовь к себе.

Поделиться: